Pamiętaj, że kamień to nieusunięte, stwardniałe pod wpływem śliny resztki jedzenia. Jego masę stanowią w 70% bakterie. Powstały tak kamień nie usuniesz za pomocą codziennego szczotkowania. Konieczna jest wizyta u higienistki.
Kamień niszczy szkliwo zębów i powoduje próchnicę oraz niszczy dziąsła. Odpowiedzialne są za to bakterie i ich toksyny. Powodują one stan zapalny. Konsekwencje mogą być poważne np. zapalenie, które powoduje rozchwiane zęby, czyli paradontozę. A paradontoza prowadzi do utraty zębów. Najnowsze badania dowodzą, że bakterie tworzące kamień krążą w krwiobiegu i mogą uszkadzać tętnice w sercu i mózgu.